أكل الشوكولا آخر الليل

حذر باحثون في الولايات

المتحدة من أن تناول الشوكولاتة أثناء الليل
يزيد بعض الاضطرابات المرضية
المرتبطة بالنوم سوءا ويسبب الكوابيس.
وأوضح الباحثون في مركز
اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد
الأميركية أن اضطراب سلوك النوم ذا حركة العين
السريعة (rem)
هو أحد الاضطرابات التي يعاني مصابوها من أحلام مزعجة وكوابيس

عنيفة يتفاعلون معها بالصراخ العالي وتقلبات كثيرة أثناء النوم, ويؤثر في شخص
واحد من كل مائتين, ويظهر بين الرجال بصورة خاصة.
وفسّر العلماء ذلك بأن
الكافيين الموجود في الشوكولاتة يعيق العملية الطبيعية
التي تعرف باسم
"الاسترخاء" التي تمنع الإنسان من الحركة أثناء نومه وخلال
أحلامه, وبالتالي
يصبح النائم أكثر حرية ليتحرك كيفما يشاء
وسجل الباحثون في مجلة "نيوساينتست"
العلمية حالة مرضية لشخص
يصرخ أثناء نومه بسبب كوابيس متكررة تصيبه كلما تناول
بسكويت الشوكولاتة
أو الآيس الكريم أو الصلصات, وأشاروا إلى أن هذه الحالة بدأت
معه بعد
تعرضه لإصابة في رأسه بحادث سيارة, وقد زادت الشوكولاتة من سوء
وضعه
الصحي حيث تعود الأعراض إلى الظهور كلما تناولهاونبه الباحثون إلى أن تناول
الشوكولاتة والكاكاو لا
يرتبط بأنماط النوم العنيفة والكوابيس عند عامة الناس

وعندالأشخاص العاديين, ولكنه يؤثر فقط في المصابين باضطرابات النوم.
تحياتي

ياحبي لك يالباونتي { ~

والمشكله مايحلى الا بالليل ]~

يسلمو يالغلا ع الموضوع الروعه

الف شكر لك كاسر وما تقصر

دمت بألف خير .,.

مشكووووووووووووووووووووووووووووور

ولي الشوكولا عشقي الاول والخيرررر rendeer

مشكور علا المعلومه بس مين بيقدر على فراق الجلكسي والمارس........... flower

يا كاسر قول شي تاني الا الشوكلاته

ولك انا ما بنام الا ومعي شو كلاته

بس بصراحة انا من يلي بعانوا من قلة النوم والقلق

وجزاك الله خير هلا عرفت من شو

ومع هيك ما رح اترك الشوكلاته ههههههههههههههههه