مملكة العصماء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات ,,, اسلامية,,, ثقافية ,,,ادبية,,, تاريخية,,,واجتماعية ,,,عامة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 مقلوووبة السمــــــــــــك ..!!

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
دمعة الم
عضو فعال
عضو فعال



انثى عدد الرسائل : 264
العمل/الترفيه : مدرسة
المهنة : مقلوووبة السمــــــــــــك ..!! Profes10
الهواية : مقلوووبة السمــــــــــــك ..!! Writin10
تاريخ التسجيل : 13/11/2008

مقلوووبة السمــــــــــــك ..!! Empty
مُساهمةموضوع: مقلوووبة السمــــــــــــك ..!!   مقلوووبة السمــــــــــــك ..!! I_icon_minitimeالإثنين يونيو 29, 2009 1:25 pm


مرحبا
يالحلوااات والغاالين ..

جبت لكم اليوم طبق لذييذ وطييب كثيير وطبعا هو للي
يحبوا السمك وأكلات السمك ..وهو مقلوووبة السمك ..يالله عااد طبقوا وذوقوناا

المقادير
:
**********
1-كيلو سمك هامور 0 2-أربع كأسات رز 0 3-حبتان بطاطس 0 4-ربع
كأس لوبيا حب مسلوقة 0 5-ثلاث حبات بصل مقطعة أجنحة 0 6-كأس عصير طماطم – ثوم –
عودين قرفة – خمس أعواد قرنفل – خمس حبات هيل – نصف كأس عصير ليمون 0 7-ملح -
بهارات مشكلة – كمون 0

طريقة العمل :
***********
1-يقطع السمك إلى
دوائر ويتبل بالليمون والملح والثوم والكمون ويترك لمدة ساعة

2-يغسل الرز
وينقع بالماء الدافئ

3-يقطع البطاطس إلى دوائر سميكة وتقلى
بالزيت

4-يوضع البصل بالقدر ونضع عليه قليل من الزيت ويقلب حتى يصفر لونه
ويضاف قطع السمك على البصل ويترك ليحمر من الأسفل ثم تقلب على الوجه الآخر
0

5-نضع عصير الطماطم والبطاطس واللوبيا على السمك ويغطى ويترك لمدة عشر
دقائق 0

6-يسلق الرز مع أعواد القرفة – القرنفل والهيل والملح والزيت نصف
سلقه ثم يصفى من الماء 0

7-نضع الرز بالتساوى فوق السمك ونسكب عليه حوالى
كأسين ماء مغلى مذوب فيه ماجى أو

ملح وبعد أن يغلى الرز تخفف النار ويرش
على الوجه الزعفران أولون أصفر يغطى ويترك

على نار هادئة حتى يتشرب الماء
ونحصل على حبة الرز المطلوبة ، ويقلب بالصحن المعد 0 تقدم ساخنة وتزين
بالبقدونس....

وبالهنــــــــــــــــــــــــــــــاء والعافية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العصماء
المدير العام
المدير العام
العصماء


انثى عدد الرسائل : 7753
اعلام الدول : مقلوووبة السمــــــــــــك ..!! Female56
مزاجي : مقلوووبة السمــــــــــــك ..!! 110
الهواية : مقلوووبة السمــــــــــــك ..!! Writin10
تاريخ التسجيل : 10/09/2008

مقلوووبة السمــــــــــــك ..!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: مقلوووبة السمــــــــــــك ..!!   مقلوووبة السمــــــــــــك ..!! I_icon_minitimeالإثنين يونيو 29, 2009 1:30 pm

دمعة

تسلمي على وصفات طبق المقلوبة بالسمك

وأنا من محبي المقلوبة لأنها لذيذة وشهية

دمت بحفظ الرحمن

تقديري


مقلوووبة السمــــــــــــك ..!! D3483b7077
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مقلوووبة السمــــــــــــك ..!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة العصماء :: المنتديات الاسرية :: ماكولات ووصفات-
انتقل الى: