التمر” أسرع المواد الغذائية وصولاً للدم

أكدت دراسات طبيّة أن التمر أسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم؛ لاحتوائه على السكريات الأحادية أو الثنائية
(الجلوكوز أو السكروز) التي يستطيع الجسم امتصاصها بسهولة، ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية، كما هي عليه الحال في الصائم، حيث يعتبر التمر من أغنى الأغذية بسكر الجلوكوز، وبالتالي فهو أفضل غذاء يقدم للجسم حينئذٍ؛ إذ يحتوي على نسبة عالية من السكريات، تتراوح ما بين (75- 87%)، يكون الجلوكوز 55% منها، والفركتوز 45%، علاوة على نسبة من البروتينات والدهون .

دمتم بود

وائل

وائل

مشكوور

معلومات قيمه جدا ومفيده

بارك الله فيك

وجزاك خيرا

يعطيك العافيه

دمت بود

العصماء