مملكة العصماء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات ,,, اسلامية,,, ثقافية ,,,ادبية,,, تاريخية,,,واجتماعية ,,,عامة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ...

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ناني أحمد
المشرف العام
المشرف العام
ناني أحمد


انثى عدد الرسائل : 1734
الموقع : ليبيا
العمل/الترفيه : النت
اعلام الدول : تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ... D0dfd110
مزاجي : تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ... 4310
المهنة : تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ... Engine10
الهواية : تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ... Travel10
تاريخ التسجيل : 17/03/2010

تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ... Empty
مُساهمةموضوع: تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ...   تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ... I_icon_minitimeالسبت يونيو 19, 2010 10:01 am



تمارين تنشيط الجسم و لتنحيف البطن

بالصور



تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ... 014ReverseAbdominalCurlWithSisselBall



تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ... Sb_kickin


تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ... 008LumbarRollWithSisselExerciseBall


تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ... Sb_squeeze_twist_crunch


تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ... One_arm_forward_exercise_ball_roll


تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ... AbdominalCrunchOnSisselExerciseBall





تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ... Sb_alt_pull-in



تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ... Lateral_flexion_on_sissel_exercise_ball


تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ... Sb_alt_ful_sit-up

تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ... 13ProneKneePullInsOnSisselBall

تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ... Onearmpr-bg-ft_exercise_ball



تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ... Sb_alt_fsingle_leg_bridge







أتمنى ان تستفيدو من هالتمارين

ناني أحمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابن فلسطين
نائب المدير العام
نائب المدير العام
ابن فلسطين


ذكر عدد الرسائل : 1656
العمر : 47
الموقع : مملكة العصماء
العمل/الترفيه : غير معروف
المزاج : غير محدد
مزاجي : تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ... 110
الهواية : تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ... Sports10
تاريخ التسجيل : 23/09/2008

تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ...   تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ... I_icon_minitimeالسبت يونيو 19, 2010 5:52 pm



ناني

الرياضة تحافظ على الجسم السليم

وكذلك تقلل الاصابة بالامراض المختلفة

بالاضافة لانقاص الوزن الزائد

والفوائد الكثيرة الأخرى

مشكورة اختي على طرحك

تقبلي مروري


ابن فلسطين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://saly.ahlamontada.net/profile.forum?mode=register&agre
ناني أحمد
المشرف العام
المشرف العام
ناني أحمد


انثى عدد الرسائل : 1734
الموقع : ليبيا
العمل/الترفيه : النت
اعلام الدول : تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ... D0dfd110
مزاجي : تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ... 4310
المهنة : تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ... Engine10
الهواية : تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ... Travel10
تاريخ التسجيل : 17/03/2010

تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ...   تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ... I_icon_minitimeالإثنين يوليو 12, 2010 6:00 am

ابن فلسطين كتب:


ناني

الرياضة تحافظ على الجسم السليم

وكذلك تقلل الاصابة بالامراض المختلفة

بالاضافة لانقاص الوزن الزائد

والفوائد الكثيرة الأخرى

مشكورة اختي على طرحك

تقبلي مروري


ابن فلسطين

تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ... Get-1-2010-pfoyzitl
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين لتنشيط وتنحيف الجسم بالصور ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة العصماء :: المنتديات الاسرية :: جمال وصحة-
انتقل الى: