منتديات ,,, اسلامية,,, ثقافية ,,,ادبية,,, تاريخية,,,واجتماعية ,,,عامة
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 15 دقيقة إلك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mimi ana
عضو جديد
عضو جديد


انثى عدد الرسائل : 43
العمل/الترفيه : طالبه
اعلام الدول :
مزاجي :
المهنة :
الهواية :
تاريخ التسجيل : 12/08/2009

مُساهمةموضوع: 15 دقيقة إلك   الأربعاء أغسطس 26, 2009 8:51 am

إليكم بعض النصائح البسيطة اللي ممكن تفيدكم:


بشرة مشرقه خلال 2 دقيقة


إن مسح البشرة يوميا قبل النوم بقطنة منقوعه بماء

الورد يجعلها نقية وجميلة

بالإضافه الى انه يزيل الانتفاخات المحيطه بالعين ويقاوم الهالات السود.

قدمتان ناعمتان خلال 2 دقيقة

حتى لا تتراكم طبقات الجلد القاسية على كعبي القدمين

خصصي دقيقتين لبرد قدميك مباشرة بعد الانتهاء من الاستحمام.



وصفة للتخلص من الوزن الزائد خلال 5 دقايق


ترغبين بخسارة الكيلو غرامات الزائده ولكنك لا تستطيعين مقاومة الشعور بالجوع

بإمكانك التخلص من هذا الشعور من خلال تناول شراب الجزر

احضري اربع جزرات متوسطة الحجم وقومي بغسلهما جيدا ثم قطيعيها على شكل

دوائر وضعيها في ماء مغلي ثم قومي بتصفية السائل

ويمكنك تناول السائل كلما شعرت بالجوع

او بمعدل مرتين يوميا إن هذه الوصفة تساعدك على التخلص من الوزن الزائد

والحصول على قوام رشيق.



جددي نشاطك خلال 2 دقيقه


تعتبر ثمرة التفاح صيدلية كامله بما تحمله من فوائد صحيه ومن اهمها

ازالة الشعور بالتعب وتجديد النشاط لذلك

احرصي على ادراج التفاح على لائحة طعامك




نظمي واجباتك و اعمالك خلال 4 دقيقة


احرصي على حمل مفكره معك بشل دائم

دوني عليها ما يجب عليك القيام به خلال يومك

في مختلف مجال حياتك, هذا الامر سوف يعود عليك بفائده كبيرة

لانه سوف يدفعك الى الالتزام بتفيذ هذه الائحه

بالإضافه الى التخلص من الشعور بالقلق حول قدرتك على انجاز هذه الامور

واخيرا تاكدي انك ستنعمين بنوم هانئ ليلا بسبب صفاء الذهن.



بتمنى تكون هي النصائح البسيطه فادتكم.............

flower MIMI
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
العصماء
المدير العام
المدير العام


انثى عدد الرسائل : 7463
اعلام الدول :
مزاجي :
الهواية :
تاريخ التسجيل : 10/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: 15 دقيقة إلك   الأربعاء أغسطس 26, 2009 9:06 am

حبيبتي ميمي

تسلم ايدك ع هالوصفات الحلوة

نصائح مفيدة جدا

بس اكتر شي عجبني

وصفة التخلص من الوزن الزائد خلال 5 دقائق

قلت اجت بوقتها

هههههههههههههه

مشكورة ميمي

يعطيكي الف عافية

دمت بحب

_________________









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
صمت الجبال
عضو نشيط
عضو نشيط


ذكر عدد الرسائل : 78
العمر : 29
العمل/الترفيه : موظف
اعلام الدول :
مزاجي :
المهنة :
الهواية :
تاريخ التسجيل : 10/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: 15 دقيقة إلك   الأربعاء أغسطس 26, 2009 3:02 pm

ميمـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي انـا


ميرسي إلك على هالنصائح المفيدة

خلي صبايا المنتدى يصيرو حلوين

بلكي بزيد مستوى الجمال بالمنتدى

ويصير 20%



ههههههههههههههههههههههههه



lol! lol! lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سراب
تالق وتميز
تالق وتميز


انثى عدد الرسائل : 122
العمل/الترفيه : محاسبة
اعلام الدول :
مزاجي :
المهنة :
الهواية :
تاريخ التسجيل : 17/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: 15 دقيقة إلك   الأربعاء أغسطس 26, 2009 7:39 pm

الامورة ميمي




حبيبتي كل يوم باكل تفاحة ومعك حق والله





بشكرك حبيبتي على نصايحك الحلوة كتيرة والي فادتنا





واكيد رح اعمل فيون مشان جاكر ناس تانية متل صمت هههههههههههه






يسلموا حبيبتي ميمي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mimi ana
عضو جديد
عضو جديد


انثى عدد الرسائل : 43
العمل/الترفيه : طالبه
اعلام الدول :
مزاجي :
المهنة :
الهواية :
تاريخ التسجيل : 12/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: 15 دقيقة إلك   الخميس أغسطس 27, 2009 8:11 am

العصماء حياتي مشكوره علا مرورك تسلمي

واجت بوقتاا فعلا بما انو هلاء رمضان

والف صنف وطعم ولون على الفطور والله يكون بعونااا هههههههه




شكراا صمت على ردك بس

صمت نفسي اعرف ليش انت غيران

اصلا اصلا نحنا حلوين شو ما عملناا

وكليوم بزيد جمالنا اكتررر سواء اخدنا النصايح ولا لاء
lol!


حبيبتي سراااب تسلمي انتي

وانا معك بمجاكرة ناس تانيه هههههههههههههه

مشكورين جميعا
[i]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
15 دقيقة إلك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة العصماء :: المنتديات الاسرية :: جمال وصحة-
انتقل الى: